Cuidados de la Piel

Las arrugas y las líneas de expresión, son señales del tiempo en nuestra piel, pero existen factores que pueden acelerar la llegada de estas no tan deseables huellas. 
 
Entre los factores que inciden en las arrugas prematuras está: la genética, la alimentación, el estilo de vida y la exposición al sol. 
La genética es el único factor que no podemos controlar, pero los que tienen mayor incidencia, sí. Una buena alimentación con ingestas de frutas y verduras es muy importante para la eliminación de radicales libres. 
 
Un estilo de vida dinámico, el cual incluya rutinas de ejercicios, bajo consumo de alcohol (o ninguno) y cero cigarrillos, ayuda a mantener un organismo saludable y esto se refleja en la piel. 
 
El uso de bloqueadores solares es nuestro aliado en la protección de la piel, ante los potentes rayos del sol. Estos rayos, no solo provocan la aparición temprana de arrugas y líneas de expresión, sino que incrementan las posibilidades de cáncer en la piel. 

Cuidado Básico de la Piel 

Limpieza 

Es importante mantener limpia nuestra piel; el polvo y las demás impurezas en el aire, así como el maquillaje, quedan atrapados en nuestros poros. Esto puede causar infecciones cutáneas. 
 
Para limpiar tu piel debes hacerlo con un jabón suave, es recomendable exfoliar la piel una vez a la semana y realizar una limpieza profunda cada cierto tiempo. 
 

 ver Puntos Negros en la Nariz. ¿cómo eliminarlos?

Tonificar la Piel 

El tónico facial es un producto que ayuda a reequilibrar el ph de la piel, ayuda a cerrar los poros y elimina restos de desmaquillante. De no tener un tónico a mano podemos utilizar infusión de manzanilla fría.  

 
 

Serum Facial o cremas anti arrugas. 

El serum es un cosmético que contiene un ingrediente activo en cantidad concentrada. Un serum cuyo ingrediente activo es la vitamina C, es recomendado, ya que estimula la producción de colágeno, cuyo efecto es la disminución de arrugas y líneas de expresión, atenúa las manchas, limpia la piel y devuelva su elasticidad.  

 
 

El uso de la vitamina C debe ser utiliza por la noche. En caso de tener la piel extra sensible, no se recomienda su uso, según los dermatólogos.  

 
 

También existen en el mercado cremas a base de retinol o vitamina A,1 esta vitamina es esencial en la formación de las células epiteliales, facilita la descamación de las células de la superficie de la piel y favorece el crecimiento de células nuevas bajo la superficie epidérmica.  El ácido retinoico, como también se le llama, estimula la producción de colágeno y ayuda a mejorar la elasticidad de la piel.  

 
 

Por último, debes tener en cuenta el consumo de agua y el uso de cremas humectantes, si tienes la piel seca. Y, no olvides el filtro solar. 

 
 

 
 

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Top 5 de Influencers favoritos.

Como todos ya sabemos, en este mundo moderno, existen infinitas maneras de comunicar nuestras ideas a los demás, a través de las distintas redes sociales y canales de videos que existen en la internet.  Muchos lo hacemos porque nos gusta transmitir lo que sentimos, sabemos o desconocemos; otros, como una plataforma de marketing para su negocio y muchas razones más. 
 
En este ambiente hay personas con las que logras conectar. Ya sea por tener puntos de vistas o propósitos en común o simplemente porque te diviertes y entretienes con su contenido. 
 
En mi caso soy seguidora de varios, pero aquí te presento mi top 5 al inicio de este año 2019. 

5ta posición, Natalia Medina de @Thekeyitem. 

Es dominicana, instagramer, bloguera y sobre todo motivadora. En su blog existen varios artículos en los cuales puedes ver diferentes consejos sobre cómo planificar, lograr avanzar en el desarrollo de tus redes, styling tips, entre otros. 
 

si quieres visitar su blog aquí te dejo el link: www.thekeyitem.com 


 4ta Posición,  La Musu  de @lamusu.

Es youtubera, instagramer , artista del maquillaje y emprendedora. Es de nacionalidad venezolana y practica la religión Islámica. Se caracteriza por tener buen sentido del humor y sus tutoriales de maquillajes me parecen refrescantes y relajantes. 
 
Si quieres ver sus tutoriales aquí te dejo el link de su canal de YouTube: La Musu 
 

3era posición, Abril Martínez Nivar de @abrildoesmakeup 

Es una talentosa artista del maquillaje de República Dominicana. A pesar de ser muy joven, muestra madurez. No estimula la compra excesiva. En sus tutoriales, explica técnicas de maquillaje que podemos utilizar en nosotras mismas.  No solo tiene un canal de maquillaje; también tiene un canal de casos llamado Abrildoescasos, que va más ligado a su profesión de periodista. 
 
Para sus tutoriales y casos aquí están los links: Abrildoesmakeup y AbrilDoesCASOS. 

2da Posición, Martín Catalogne de @martincatalogne

Es un artista del maquillaje, peruano. En su canal de YouTube, hay videos de tutoriales para diferentes rostros, pieles, tipo de ojos e imperfecciones. Tiene una sección de tips muy útiles para todas.  Es honesto en sus recomendaciones. 
Su link aquí: Martín Catalogne.

1era Posición, Ivelisse Vásquez de @lafashionistarealista.

Es una mujer dominicana, en su canal de YouTube y su cuenta de Instagram, da consejos de belleza y cuidado personal, estimula la compra con conciencia, no se deja llevar por el consumo compulsivo, analiza sus compras y es honesta con las recomendaciones de productos. No solo encuentras tips de belleza y estilo, sino que también comparte reflexiones y experiencias de vida. Sabe usar el maquillaje a su favor, desde una perspectiva realista. Sus videos resultan refrescantes, instructivos y de mucha utilidad. 

link aqui; La Fashionista Realista


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