Si quieres lucir unos pies hermosos este verano, estos tips te ayudarán.

Los pies son el soporte de nuestro cuerpo y el propulsor cuando estamos en marcha. Ahora que se acerca el verano queremos tenerlos en óptimas condiciones. 

Debido al contacto con el suelo, están expuestos a sufrir lesiones, a desarrollar hongos y otras enfermedades.  Pueden sentirse doloridos y cansados, debido al trabajo constante y extremo. 

 
 

La resequedad es otro de los factores que puede afectar la piel de los pies, provocando escamas y grietas, las cuales pueden llegar a ser dolorosas. 

 
 

Ciertos calzados, pueden provocar que nuestros pies se sientan más cansados, y el material de confección, puede provocar sudoración excesiva. 

 
 

Utilizar calzados de otras personas, puede modificar nuestra pisada y provocarnos molestias, no solo en el pie, sino en nuestras rodillas y columna. 

 
 

Muchas veces no le prestamos el cuidado y la atención que estos merecen.  Un poco de crema relajante y un poco de masaje, pueden significar una gran diferencia. 

 
 

Para mantener tus pies suaves, de buen aspecto y saludables, sigue las siguientes recomendaciones: 

•   Lava tus pies en una solución de vinagre, este es un buen antimicótico. 
•   Sécalos adecuadamente para evitar la proliferación de hongos. 
•   Usa un calzado adecuado que permita una correcta transpiración al pie. 
•   Coloca un poco de bicarbonato en tus zapatos para evitar los malos olores. Retíralo antes de utilizarlos. 
•    De ser posible, utiliza medias o calcetines. 
•    No utilices calzados usados por otra persona. 
•    Utiliza cremas hidratantes, ten en cuenta que el uso de calzados muy abierto tiende a resecar la piel de las plantas de los pies. 
•    Masajéalos por las noches antes de acostarte. 
•     Mantén las uñas en un largo adecuado y bien limpias. 

 
 
 

 
 

Si tienes algún otro consejo, compártelo en los comentarios, aprenderemos juntas.